Je vous conseille cet article écrit par une art-thérapeute reconnue.
Dans ma pratique d’art-thérapeute, je constate chaque jour à quel point les enfants et les adolescents ont besoin d’un autre langage que les mots pour exprimer ce qu’ils vivent.
La médiation créative permet justement cela :
👉 passer par le corps, les sensations, l’image
👉 pour accéder à des émotions parfois difficiles à formuler
Ce que je trouve particulièrement puissant, c’est cette idée de mettre l’émotion à l’extérieur.
Une fois visible, elle devient plus facile à apprivoiser, comprendre… et transformer.
Dans un monde où l’on demande souvent aux jeunes de “s’expliquer”,
l’art-thérapie leur offre surtout un espace pour ressentir, créer et se réguler en sécurité.
